Бокс

Бокс является одним из самых зрелищных видов спорта. При этом бокс сочетает в себе физическую и морально-психологическую подготовку спортсмена. Новичкам лучше начинать с индивидуальных тренировок по боксу.

Тренировки боксёров-любителей часто происходят в группах. В начале тренировки спортсмены разминаются. По указанию тренера может проводиться: отработка техники нанесения ударов, боевых комбинаций, спарринг, отработка техники в парах или упражнения на снарядах (боксёрский мешок, груша). Практикуется большое количество упражнений на специальную физическую подготовку: упражнения со скакалкой, набивным мячом, гирей, грифом от штанги,на турнике,брусьях и так далее.

Бокс в Кизляре

Мы в социальных сетях

Новости

Открытое Первенство г. Кизляра по боксу прошло с 19 по 21 апреля 2019 г., на базе ГБУ ДО РД""ДЮСШ г.Кизляра" участия...
Республик Дагестан Завоевала первое общекомандное место по юниором и второе по взрослым,В составе команды РД приняли и принесли медали высшей степени...
На этих выходных прошло первенство СКФО по вольной борьбе г Хасавюрт с 22-24.03.2019 г. Воспитанники ГБУ ДО РД "ДЮСШ г.Кизляр...
Первенство северной зоны РД по боксу среди юношей 2005-2006 гр. Воспитанники  Газиева Абдулазиза тренера по боксу ГБУ ДО РД "ДЮСШ...
Малачдибиров Мустафа Финалист первенства республики Дагестан среди младших юношей 2004-2005 гр.г Хасавюрт. Поздравим тренера и пожелаем дальнейших побед!!
Абдурашидов Рашид 70 кг провел пять встреч из них четыре выиграл досрочно финале 4/2 выиграл у представителя Хасавюрта. Занял первое...
Турнир по боксу среди юношей,посвященный дню Защитника отечества! Кизлярские боксеры завоевали 6 золотых медалей,с чем поздравим Тренера за блестящее выступлением...

Все новости

Яндекс.Метрика